孩子咳嗽产后缩阴小妙招，特别是夜咳，不仅折磨着孩子，也让家长们焦头烂额。你不必总是依赖药物，一些简单的按摩手法也能有效缓解孩子夜咳，让宝宝一夜好眠。

背部拍击疗法

步骤：将孩子抱在怀里，肚皮朝下，轻拍其背部，从下往上，力度适中。

原理：轻拍可以帮助松动粘在气道上的黏液，使孩子更容易咳出。

注意事项：不要拍得太用力，避免伤害孩子。

胸部揉搓疗法

步骤：让孩子仰卧，用一只手轻揉其胸部，以画圈的方式，从内向外按摩。

原理：揉搓可以促进胸部血液循环，缓解气道炎症，帮助孩子排出黏液。

注意事项：按摩时避开心脏部位。

足底按摩

步骤：让孩子平躺，用拇指和食指捏住其足底的涌泉穴（位于脚心），轻揉3-5分钟。

原理：涌泉穴是肾经的起点，按摩此穴可以补肾养肺，缓解咳嗽。

注意事项：力度适中，避免弄疼孩子。

肺俞穴按压

步骤：孩子俯卧产后缩阴小妙招，找到其背部的肺俞穴（位于第三胸椎棘突旁开1.5寸），轻按3-5分钟。

原理：肺俞穴是肺经的主要穴位，按压此穴可以补肺益气，缓解咳嗽。

注意事项：按压时可以稍用力，但避免过度。

背部刮痧

步骤：用刮痧板或汤匙沿着孩子背部的足太阳膀胱经（从风池穴到委中穴）进行刮痧，力度适中。

原理：刮痧可以疏通经络，驱寒止咳，增强孩子的免疫力。

注意事项：刮痧时皮肤要涂抹润滑油，以免擦伤。

腹部按摩

步骤：让孩子仰卧，用掌心轻揉其腹部，顺时针按摩3-5分钟。

原理：腹部按摩可以促进肠胃蠕动，缓解腹胀，减少咳嗽的刺激。

注意事项：按摩时避开肚脐周围。

捏脊疗法

步骤：让孩子俯卧，用拇指和食指捏住其背部的两侧脊柱，从尾椎向上捏提至大椎穴。

原理：捏脊疗法可以疏通督脉，调和气血，增强孩子的抵抗力，缓解咳嗽。

注意事项：捏脊时力度要均匀，避免捏破皮肤。

艾灸疗法

步骤：用艾条灸烤孩子背部的肺俞穴、大椎穴和足三里穴，每个穴位灸烤5-10分钟。

原理：艾灸具有温经散寒、驱邪止咳的作用，可以有效缓解孩子的夜咳。

注意事项：艾灸时要注意避免烫伤孩子，灸烤时间不宜过长。

药物辅助

川贝炖梨：川贝具有润肺止咳的功效，炖梨后还可以滋阴润燥，对缓解夜咳有较好的效果。

姜糖水：姜糖水可以驱寒暖胃，缓解咳嗽。

蜂蜜：蜂蜜具有润喉止咳的功效，可以给孩子喝些蜂蜜水，帮助缓解夜咳。

温馨提示：

1. 以上按摩手法仅供参考，具体按摩方法应根据孩子的实际情况进行调整。

2. 如果孩子的咳嗽症状严重或持续不缓解，建议及时就医。

3. 平时生活中注意保暖产后缩阴小妙招，避免孩子受凉感冒。