艾滋病睡前减肥瑜伽的英文简称：疾控中心发布 HIV 最新预防指南

艾滋病，全称获得性免疫缺陷综合征（Acquired Immunodeficiency Syndrome），其英文简称 HIV，意为人类免疫缺陷病毒。HIV 是一种攻击人体的免疫系统的病毒，会导致艾滋病，一种危及生命的疾病。疾控中心（Centers for Disease Control and Prevention，简称 CDC）最近发布了最新的 HIV 预防指南，旨在帮助人们了解和预防这种疾病。

指南中的关键更新

疾控中心的最新预防指南介绍了一些关键更新睡前减肥瑜伽，包括：

维生素B对于三岁宝宝的神经系统发育和能量代谢起着重要作用。宝宝可以通过食用富含维生素B的食物来获得足够的维生素B。例如，全麦面包、鸡肉、鱼类等食物都是富含维生素B的良好来源。

扩大 PrEP 资格：PrEP（暴露前预防）是一种药物疗法，可以帮助高危人群预防 HIV 感染。疾控中心扩大了 PrEP 的资格，使其现在对所有与 HIV 感染者发生性行为的人可用。 推荐定期 HIV 检测：疾控中心建议所有 13 岁及以上的人每年接受 HIV 检测。这对于早期发现感染至关重要，从而可以采取适当的治疗措施。 强调快速检测的重要性：快速检测可以迅速准确地检测 HIV。疾控中心强调了快速检测的重要性，尤其是对于在紧急情况下需要了解其 HIV 状态的人。

针对不同人群的预防措施

疾控中心指南针对不同人群提供了具体预防措施，包括：

高危人群：与 HIV 感染者发生性行为、注射毒品或拥有其他高危行为的人应采取预防措施，例如使用避孕套、服用 PrEP 或避免注射毒品。 普通人群：每个人都应注意保护自己免受 HIV 感染，例如使用避孕套、避免共用注射器并每年接受 HIV 检测。 青少年：青少年特别容易感染 HIV，因为他们可能缺乏关于安全性行为的知识或难以获得预防措施。针对青少年的预防措施包括性教育、避孕套提供和 HIV 检测。

预防 HIV 传播的其他策略

除了个人预防措施外，疾控中心指南还提出了预防 HIV 传播的其他策略，包括：

治疗感染者：向 HIV 感染者提供及时的治疗可以有效减少其病毒载量，使其不易传播病毒。 减少污名化：艾滋病的污名化阻碍了人们寻求 HIV 检测和治疗。消除污名化是预防 HIV 传播至关重要的一步。 支持受影响社区：受 HIV 影响的社区需要支持服务，例如住房、营养和心理健康护理。

疾控中心的最新 HIV 预防指南为预防艾滋病的传播提供了全面而基于证据的建议。通过了解这些指南，个人和社区可以采取必要的措施来保护自己和他人免受这种毁灭性疾病的侵害。积极主动的预防措施、有效的治疗和消除污名化对于控制 HIV 流行至关重要睡前减肥瑜伽，从而创造一个更健康、无艾滋病的世界。